Xus Muñoz enceta el cicle ‘Dones de resistència’ amb la xerrada ‘Quan una dona corre fins on li van dir que no podia’
10/02/2026
Aquesta corredora d’ultrafons especialitzada en trails de muntanya ha completat l’Everest Trail Race, la Marathon des Sables pel desert del Sàhara i The Coastal Challenge a la selva de Costa Rica
L’Institut d’Estudis Ilerdencs ha encetat aquest dimarts el cicle ‘Dones de resistència’, una proposta de l’Àrea de Salut i Esports de la Diputació de Lleida amb la col·laboració de l’Institut d’Estudis Ilerdencs i l’Associació d’Esport Femení Lleida. L’objectiu del cicle és compartir l’experiència de dones que han trencat barreres en l’esport o en la seva professió, com ho han viscut i el reptes que han hagut de superar.
El cicle ha estat presentat per la vicepresidenta de l’IEI, Estefania Rufach, i la xerrada, moderada per la periodista Noèlia Casellas, ha tingut com a protagonista Xus Muñoz Naudi, corredora d’ultrafons lleidatana especialitzada en ultra trails de muntanya per etapes, que ha parlat de ‘Quan una dona corre fins on li van dir que no podia’, que és precisament el títol d’un relat que ella mateixa va escriure el passat novembre després d’haver completat l’Everest Trail Race i que ha llegit a l’inici de l’acte. La presidenta d’Esport Femení Lleida, Carme Cabanillas, ha assistit a la xerrada.
Durant la conferència, celebrada a l’Aula Magna de l’IEI, Xus Muñoz ha reviscut els seus inicis –va començar a córrer de manera gairebé accidental com un repte personal en una cursa de Bombers fa més de 20 anys– i les seves primeres curses a les comarques lleidatanes, cada cop més ambicioses i complexes. També ha compartit les aventures extremes viscudes en curses d’ultraresistència i el camí que ha hagut de recórrer per arribar-hi i fer-ho amb èxit: barreres, etiquetes, superació, creixement, i també ha parlat de com es pot traslladar tot aquest bagatge al dia a dia, tant a nivell personal com professional. Cal remarcar, en aquest sentit, que Xus Muñoz és Llicenciada en dret, directora de Banca Personal a BBVA i coach per l’Escola Europea de Coaching.
L’Everest Trail Race, una cursa de sis etapes, 170 quilòmetres i gairebé 26.000 metres de desnivell positiu acumulat que s’afronten en règim de semiautosuficiència, va ser la darrera aventura d’aquesta corredora de 52 anys que no viu professionalment de l’esport, però que estima l’esport i la felicitat que aquest li provoca. La passió de Xus Muñoz Naudi l’ha portat a córrer també la Marathon des Sables, pel desert del Sàhara i The Coastal Challenge, a la selva de Costa Rica.
El cicle ‘Dones de resistència’ seguirà el 24 de febrer amb les germanes Eva i Núria Ribalta, que parlaran de ‘Dues lleidatanes als campionats del món en disciplines ultra. Ironman i gravel’; continuarà el 3 de març amb Olga Serra Escarp i ‘Espai dones sense Etiquetes. De l’autoconeixement a potenciar el talent’; el 16 de març amb Andrea Fuentes, actual seleccionadora de l’equip espanyol de natació artística, que parlarà sobre ‘Inspiració, esforç, passió i màgia’; i acabarà el 28 d’abril amb Àuria Franch i Marta Parella, que oferiran la sessió titulada ‘Posa música a la teva autoestima’.
L’Institut d’Estudis Ilerdencs ha encetat aquest dimarts el cicle ‘Dones de resistència’, una proposta de l’Àrea de Salut i Esports de la Diputació de Lleida amb la col·laboració de l’Institut d’Estudis Ilerdencs i l’Associació d’Esport Femení Lleida. L’objectiu del cicle és compartir l’experiència de dones que han trencat barreres en l’esport o en la seva professió, com ho han viscut i el reptes que han hagut de superar.
El cicle ha estat presentat per la vicepresidenta de l’IEI, Estefania Rufach, i la xerrada, moderada per la periodista Noèlia Casellas, ha tingut com a protagonista Xus Muñoz Naudi, corredora d’ultrafons lleidatana especialitzada en ultra trails de muntanya per etapes, que ha parlat de ‘Quan una dona corre fins on li van dir que no podia’, que és precisament el títol d’un relat que ella mateixa va escriure el passat novembre després d’haver completat l’Everest Trail Race i que ha llegit a l’inici de l’acte. La presidenta d’Esport Femení Lleida, Carme Cabanillas, ha assistit a la xerrada.
Durant la conferència, celebrada a l’Aula Magna de l’IEI, Xus Muñoz ha reviscut els seus inicis –va començar a córrer de manera gairebé accidental com un repte personal en una cursa de Bombers fa més de 20 anys– i les seves primeres curses a les comarques lleidatanes, cada cop més ambicioses i complexes. També ha compartit les aventures extremes viscudes en curses d’ultraresistència i el camí que ha hagut de recórrer per arribar-hi i fer-ho amb èxit: barreres, etiquetes, superació, creixement, i també ha parlat de com es pot traslladar tot aquest bagatge al dia a dia, tant a nivell personal com professional. Cal remarcar, en aquest sentit, que Xus Muñoz és Llicenciada en dret, directora de Banca Personal a BBVA i coach per l’Escola Europea de Coaching.
L’Everest Trail Race, una cursa de sis etapes, 170 quilòmetres i gairebé 26.000 metres de desnivell positiu acumulat que s’afronten en règim de semiautosuficiència, va ser la darrera aventura d’aquesta corredora de 52 anys que no viu professionalment de l’esport, però que estima l’esport i la felicitat que aquest li provoca. La passió de Xus Muñoz Naudi l’ha portat a córrer també la Marathon des Sables, pel desert del Sàhara i The Coastal Challenge, a la selva de Costa Rica.
El cicle ‘Dones de resistència’ seguirà el 24 de febrer amb les germanes Eva i Núria Ribalta, que parlaran de ‘Dues lleidatanes als campionats del món en disciplines ultra. Ironman i gravel’; continuarà el 3 de març amb Olga Serra Escarp i ‘Espai dones sense Etiquetes. De l’autoconeixement a potenciar el talent’; el 16 de març amb Andrea Fuentes, actual seleccionadora de l’equip espanyol de natació artística, que parlarà sobre ‘Inspiració, esforç, passió i màgia’; i acabarà el 28 d’abril amb Àuria Franch i Marta Parella, que oferiran la sessió titulada ‘Posa música a la teva autoestima’.
